
台灣的確診人數一天天升高,Omicron變異病毒肆虐臺灣地區,一不小心就成為密切接觸者?你也是一個人待在家居家照護、居家隔離或自主管理嗎?在家隔離期間除了讓自己好好休息以外,也可以利用時間培養好習慣喔~
(圖片來源:Pixabay)
一、養成運動好習觀
在家的這幾天,因為一直待在家沒辦法出門,千萬不要一直躺著呀~~在躺下去等放風的時候會發現,體態都變差了!我們可以趁著這機會,培養自己的運動習慣,就算是半小時也好,每天逼著自己一定要動起來!!!網路上有不少影片,是教大家在家裡也能做的運動,趁這個機會剷除肥肉,也增添自己防疫抵抗力勢在必行。
(圖片來源:Pixabay)
二、追劇
這是一定的吧!!哈哈哈,防疫期間在家就是要把積累已久,還沒有看的劇或是電影,先把它追爆再說,如果近期熱門的劇都追完了,也可以重溫必追的經典神劇,或許又會重新獲不同的感受,相信時間一下就過去啦~再準備一些零食或是飲料,打開電腦或電視,配著喜愛的影片或是Netflix,沒有什麼比在家追劇更幸福的事了!
(圖片來源:Pixabay)
三、閱讀
是不是沒有好好的休息,看一本書充實自己了呢,在家隔離的期間,可以拿起自己擱置已久的書,或是網路上新買的書,靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡,如果是看小說,讓自己進入角色裡,商業書籍,在家也能充實腦袋,選擇閱讀雜誌,吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。
(圖片來源:Pixabay)
四、增進廚藝
因為疫情,現在的人們也在減少外食的機會,不過自己煮的食物,你真的吃得下去嗎><,我們可以藉著在家隔離的機會,好好增進自己的廚藝,可以上網找食譜,或是看著教學影片,邊做邊學,建議新手小白可以先挑簡單一點的料理,不要一開始就打擊信心喔~~加油!!
(圖片來源:Pixabay)
五、居家大掃除
平常下班回到家是不是都累到沒辦法好好整理家裡呀!現在給你機會在家好好整理家裡或是房間了,將家裡的灰塵都擦掉,在家隔離的這幾天也讓自己有一個乾淨舒適的環境,順邊可以做個斷捨離,舊的不去新的不來,好好的整頓自己的居家空間吧!
這一兩年疫情的關係,使得人們越來越注重居家環境,因為有更長的時間待在家裡,必須讓自己過的更舒適,海龜家居的傢俱除了兼顧設計與質感外,價格也很好入手,歡迎大家來海龜家居的門市逛逛喔!